Ritualer i badstuen

Aufguss er kort sagt et multisensorisk velværerituale, en harmonisk dans av varme, damp og duft. Badstuer tjener nemlig et større formål enn det å svette alene, har vi både hørt og opplevd.

Det er en eldgammel form for aromaterapi med eteriske oljer og damp som sirkuleres rundt i badstuen med et håndkle, duk eller en vifte. Å ta del av et aufgussrituale er avslappende og oppfriskende, det åpner luftveier og porer i huden, og du vil kjenne på mestring ved utfordringen av å beholde roen i økende temperatur.